Känner du att du vill testa något nytt? Eller du kanske bara är lite less på det du alltid brukar fika? Det finns någonting jag gissar på du inte har testat, Raw Food. Raw Food är näringsrik mat och mättar otroligt bra. Det är ett bra substitut mot alla sockerfyllda fikor man tar under tagen som man för att hålla sig vaken och redo.
Det är dessutom ett sätt att ta sig an nya vanor. Genom att bryta gamla vanor som fika, kommer du lättare skapa en rutin till att äta bra mat. Du kanske kan utnyttja det till att göra den livsstilsförändringen du har snackat om i flera år? Läs mer om Raw Food och klicka hem ditt första paket idag här.
Goda rutiner
Goda rutiner skapas genom att man gör något om och om igen. Rutinen att gå och ta en fika vid 14.15 som är en kaffe och chokladboll, kan skiftas ut mot kaffe och en rawfood boll. Det är ingen dum idé och det gynnar dig i längden. Tillslut känner du kanske att du inte behöver ta en paus i arbetet för matens skull, utan mest bara för att pausa från jobbet. Det är en process, men det kan leda vägen mot ett hälsosammare liv!